家政保洁教程，家庭深度清洁步骤

很多人平时打扫卫生只是扫扫地、擦擦桌子，很多卫生死角常年不清理，藏了很多灰尘、细菌，影响家人健康。其实家庭深度清洁没有那么难，不用请家政，自己在家就能做，把家里打扫得干干净净，住着舒服还能省几百块保洁费。今天给大家分享详细的家庭深度清洁步骤，从客厅到卧室，从厨房到卫生间，全方位清洁，看完就能自己做。

一、清洁前准备工作

1. 准备清洁工具

不用买太复杂的工具，这些就够了：
– 扫把、簸箕、吸尘器（有吸尘器最好，没有的话扫把也行）
– 拖把（平板拖把、海绵拖把各一个，或者免洗喷雾拖把）
– 百洁布、抹布（多准备几块，不同区域用不同的抹布，避免交叉污染，比如厨房一块、卫生间一块、擦桌子一块）
– 钢丝球、魔力擦（擦顽固污渍用）
– 清洁刷（缝隙刷、马桶刷、鞋刷）
– 喷壶（装清洁液用）
– 垃圾袋、橡胶手套（保护手）
– 梯子或者增高凳（擦高处用）

2. 准备清洁剂

常用的清洁剂，不用买太多，这些就够用：
– 洗洁精：通用清洁，擦桌子、洗碗、擦油污都能用。
– 白醋：杀菌消毒，去水垢、异味，天然不伤手。
– 小苏打：去污能力强，去油污、去黄、去异味，和白醋一起用效果翻倍。
– 酒精：消毒、去油污、擦玻璃、擦电子产品都能用，75%浓度的最好。
– 洁厕灵：清洁马桶、卫生间污渍，注意不要和84消毒液一起用，会产生有毒气体。
– 84消毒液：消毒用，稀释之后用，适合消毒地面、马桶，不要擦彩色的东西，会漂白。
– 玻璃清洁剂：擦玻璃、镜子，没有的话用洗洁精+白醋+水也行。
– 油污净：厨房重油污清洁，抽烟机、灶台的重油污用这个。
也可以买现成的多功能清洁剂，省事。

3. 准备工作

– 先把家里的杂物收拾一下，桌子上、地上的东西归位，衣服叠好放衣柜，杂物放到该放的地方，空旷一点打扫起来方便。
– 建议从上到下打扫，先擦高处的灰尘，再擦桌子，最后扫地拖地，不然刚扫完地，擦高处的灰掉下来，又要重新扫。
– 按照区域打扫，一个房间一个房间打扫，不容易遗漏，打扫完一个房间再去下一个。
– 戴上手套，避免清洁剂伤手，尤其是用洁厕灵、84的时候，一定要戴手套。

二、各个区域清洁步骤，一步步来

第一步：客厅清洁

#### 1. 高处除尘
– 用掸子或者绑了抹布的扫把，擦天花板、墙角、吊灯、空调出风口、柜子顶部的灰尘，这些地方平时很少擦，藏了很多灰尘，擦的时候轻一点，不要扬的到处都是灰。
– 擦窗帘、沙发靠垫，用吸尘器吸一下窗帘上的灰尘，或者用湿抹布擦，沙发缝隙里的灰尘、食物残渣用吸尘器吸干净。
– 擦开关、插座、灯具表面，用干抹布擦，不要用湿的，避免触电。

#### 2. 家具清洁
– 擦电视柜、茶几、桌子、柜子表面，用拧干的湿抹布擦，有污渍的地方沾点洗洁精擦，木质家具不要用太湿的抹布，容易变形。
– 柜子里如果有灰尘，把东西拿出来，擦干净柜子内部，东西整理好放回去，顺便断舍离，没用的东西扔掉。
– 擦电视、电脑屏幕，用眼镜布或者专用的屏幕布擦，不要用湿抹布，也不要用酒精，容易损坏屏幕。
– 擦门把手、扶手，这些地方经常摸，细菌多，用酒精擦一遍消毒。

#### 3. 地面清洁
– 先扫地或者用吸尘器把灰尘、头发、杂物吸干净，尤其是沙发底下、茶几底下、墙角这些平时扫不到的地方，重点打扫。
– 然后拖地，拖把不要太湿，木地板的话用专用的木地板清洁剂，或者水里加一点洗洁精，拖完再用干拖把拖一遍，防止地板变形。
– 瓷砖地面的话，水里可以加一点白醋或者消毒液，拖得干净还能消毒，有顽固污渍的地方用钢丝球蹭一下。
– 最后擦踢脚线，很多人会忽略，踢脚线很容易积灰，用湿抹布擦干净。

#### 4. 绿植、摆件清洁
– 绿植的叶子用湿抹布擦干净，或者喷点水，看起来更精神。
– 摆件、相框、装饰品擦干净，摆放整齐。

第二步：卧室清洁

#### 1. 床铺清洁
– 把床单、被罩、枕套都拆下来清洗，加点消毒液或者热水洗，杀菌除螨。
– 床垫用吸尘器吸一遍，或者拿出去晒晒太阳，杀菌除螨，床垫如果有污渍，用小苏打撒在上面，静置半小时，然后用吸尘器吸干净，就能去掉污渍和异味。
– 枕头、被子也拿到外面晒一晒，拍打拍打，去掉灰尘，晒完之后蓬松又舒服，还能杀菌。
– 床头板、床架用湿抹布擦干净。

#### 2. 衣柜清洁
– 有时间的话可以把衣服都拿出来，整理一下，过季的衣服叠好放起来，不穿的衣服可以捐掉或者扔掉，断舍离，衣柜更整洁。
– 衣柜内部用干抹布擦干净，不要用湿抹布，容易发霉，擦干净之后把衣服分类放好，上衣、裤子、外套分开，找的时候方便。
– 可以放几个樟脑丸或者除湿袋，防止发霉长虫。

#### 3. 其他家具
– 梳妆台、床头柜、书桌擦干净，化妆品、书本、杂物整理整齐，没用的化妆品、过期的护肤品扔掉。
– 窗帘用吸尘器吸一下灰尘，或者拆下来清洗。
– 开关、门把手用酒精擦一遍消毒。
– 最后扫地拖地，和客厅一样，角落重点打扫。

第三步：厨房清洁（重点，油污重）

#### 1. 橱柜和台面
– 先把台面上的东西都收起来，调料瓶、锅碗瓢盆都放到一边，台面清空，方便打扫。
– 台面用湿抹布沾洗洁精或者油污净擦，有油污的地方多擦几遍，顽固的污渍用小苏打或者钢丝球擦，擦完用清水再擦一遍。
– 橱柜门擦干净，尤其是靠近灶台的柜门，有很多油烟，用油污净喷一下，闷几分钟再擦，很容易就擦干净了。
– 橱柜内部如果有油污，也擦干净，调料瓶、餐具擦干净再放回去，过期的调料扔掉。

#### 2. 灶台和抽烟机
– 灶台是油污最重的地方，先把炉架拿下来，用热水加洗洁精泡一泡，刷干净。
– 灶台上的油污先刮掉厚的油污，然后喷上油污净，闷5-10分钟，用抹布一擦就干净了，缝隙里的油污用旧牙刷刷干净。
– 抽烟机表面和油盒清理一下，油盒里的油污倒掉，油盒用热水加洗洁精泡一会，刷干净，抽烟机滤网如果太脏的话可以换一个新的，或者用油污净喷了之后刷干净。
– 墙面瓷砖如果有油污，也喷上油污净，擦干净，做饭的时候溅的油污时间长了很难擦，定期擦。

#### 3. 餐具和水槽
– 碗碟都洗干净，消毒柜消毒，没有消毒柜的话用开水煮一煮，杀菌。
– 水槽里的食物残渣清理掉，水槽用洗洁精擦干净，不锈钢水槽可以用小苏打擦，亮洁如新，下水口如果有异味，倒点白醋和小苏打，泡一会，再用热水冲，能去异味还能疏通。
– 水龙头用牙膏擦，能去掉水垢，亮晶晶的。

#### 4. 地面
– 先把地上的垃圾扫干净，尤其是掉的菜叶、食物残渣，然后拖地，厨房地面油污重，水里加点洗洁精或者白醋，拖得干净，还能去油污。
– 垃圾桶倒掉，洗干净，套上新的垃圾袋，垃圾桶周围擦干净，避免有油污和异味。

#### 5. 其他
– 冰箱定期清理，过期的食物扔掉，冰箱内部用湿抹布擦干净，擦的时候可以加点白醋，消毒去异味，密封条里的污渍用旧牙刷刷干净。
– 微波炉、烤箱、电饭煲等小家电，表面擦干净，内部的油污擦掉，微波炉里放一碗柠檬水加热几分钟，油污很容易擦掉，还能去异味。
– 墙砖、瓷砖缝隙如果有黑霉，用牙刷沾点漂白剂或者除霉剂刷，就能刷干净。

第四步：卫生间清洁（容易发霉有异味，重点清洁）

#### 1. 马桶
– 先冲一遍水，然后挤上洁厕灵，闷10分钟，用马桶刷刷干净，尤其是内侧边缘、下水口的位置，刷完再冲干净，外侧、马桶盖、底座都用抹布擦干净，用消毒水消一下毒。
– 马桶边缘的玻璃胶如果发霉了，用除霉剂涂一下，静等几小时，霉斑就会消失，或者用牙刷沾漂白剂刷。

#### 2. 洗手台和镜子
– 洗手台面上的东西收起来，台面用洗洁精擦干净，水垢用白醋或者洁厕灵擦，很容易就去掉了。
– 水龙头用牙膏擦，去掉水垢，亮闪闪的。
– 镜子用玻璃清洁剂或者白醋+水喷一下，用刮水器刮干净，没有水渍，干干净净。
– 下水口如果堵了，倒点小苏打和白醋，再用热水冲，能疏通去异味。
– 洗漱用品擦干净，摆放整齐，过期的护肤品、牙刷扔掉。

#### 3. 淋浴区和瓷砖
– 墙面瓷砖和地面用清洁剂刷一遍，尤其是瓷砖缝隙，很容易长黑霉，用刷子沾除霉剂刷干净。
– 玻璃隔断或者浴帘上的水垢，用白醋喷一下，闷一会，擦干净，玻璃就透亮了，浴帘发霉的话可以拆下来洗一洗，或者换个新的。
– 地漏清理一下头发和杂物，防止堵塞，倒点消毒液或者白醋，去异味杀菌。
– 花洒如果有水垢，拆下来泡在白醋里，几个小时之后水垢就掉了，出水更顺畅。

#### 4. 其他
– 毛巾、浴巾都洗干净，拿出去晒晒太阳，杀菌除螨。
– 置物架、纸巾架擦干净，洗发水、沐浴露瓶子擦干净，摆放整齐。
– 地面先刷干净，再冲干净，最后用拖把拖干，避免滑倒。
– 垃圾桶倒掉，洗干净，换垃圾袋，卫生间垃圾桶最好每天倒，避免滋生细菌有异味。
– 最后可以点个香薰或者喷点空气清新剂，去除异味。

第五步：阳台和其他区域

– 阳台的地面扫干净，拖一遍，栏杆、窗户擦干净。
– 花草修剪一下，黄叶摘掉，花盆擦干净，托盘里的水倒掉，避免滋生蚊虫。
– 洗衣机清理一下，洗衣机槽定期清洁，买专门的洗衣机槽清洁剂，倒进去空洗一遍，能洗掉里面的脏东西，洗出来的衣服更干净。
– 鞋架擦干净，鞋子整理一下，不穿的鞋子收起来，脏鞋子刷干净。
– 入户门的脚垫冲干净，晾干再放回去。
– 窗户玻璃擦干净，窗框、窗台擦干净，纱窗拆下来洗一洗，通风更好。

三、不同污渍清洁小技巧

1. 油污：厨房的重油污，用油污净喷一下，闷几分钟，一擦就掉，或者用小苏打+洗洁精+热水，效果也很好。

2. 水垢：水龙头、玻璃上的水垢，用白醋或者柠檬酸喷一下，擦一下就掉了，或者用牙膏擦，也能去掉。

3. 霉斑：瓷砖缝隙、玻璃胶上的霉斑，用除霉剂或者84消毒液涂在上面，等几个小时，霉斑就会消失，然后擦干净就行。

4. 胶水、不干胶：用酒精或者风油精涂在上面，闷一会，一擦就掉了。

5. 顽固污渍：地面、桌面上的顽固污渍，用魔力擦沾水擦，很容易就能擦掉，不用清洁剂。

6. 异味：冰箱、卫生间、垃圾桶有异味，放一点小苏打或者活性炭，能吸附异味，或者喷点白醋，杀菌去异味。

7. 沙发、地毯上的污渍：用小苏打撒在上面，静置半小时，然后用吸尘器吸干净，污渍和异味都能去掉。

8. 衣服上的油渍：在干的衣服上涂洗洁精，搓一搓，然后再用水洗，就能去掉油渍。

四、清洁注意事项

1. 安全第一

– 用清洁剂的时候戴手套，避免伤手，尤其是洁厕灵、84消毒液、油污净这些腐蚀性强的，一定要戴手套。
– 洁厕灵和84消毒液绝对不能一起用，会产生有毒的氯气，严重的会中毒，一定要注意。
– 擦高处的时候注意安全，梯子要放稳，不要摔下来。
– 用酒精消毒的时候不要靠近明火，避免着火。