意识到自己有问题，本身就是一种阶级

其实最近一直面对很多生活波动和压力，心里总是抑郁寡欢，可能唯一的生活乐趣就是跟编辑部的人一起臭贫或头脑风暴。反过头自己独处，可能又是一脸苦楚。于是有了想法想去做心理咨询。

在自己朋友圈的一个姐姐，在我心中她一直是生活的优雅智慧，其实一直素未谋面，刚看她发了一个自己的生活经历和看法的朋友圈，也引荐了自己的心理咨询师的话，就想去问她心理咨询师的问题，看有没有好的心理医生介绍。姐姐问我严重程度如何，需不需要处方医生，我说其实没有那么严重，只是生活需要些指导和排解。姐姐说，国外对心理辅导相当重视，尤其是国外的中产阶级，定期咨询心理医生已经成为了一个习惯，真不一定是真的发生了什么事，状态不好、情绪低落、有些困惑，都会去找心理医生聊聊。对这一点我的认知也很西方，觉得不一定真的到抑郁了难以排解了才当病来治，所以也没有觉得这个有多难言之隐。姐姐给我讲了她一段很不堪的经历，长期吃药加上心理辅导才挺过来，自己也学习了很多这方面的知识。我很诧异姐姐会跟我说这些，一个是并没有那么熟，一个是没有想过她经历过这些，因为在我心里她真的很优雅和智慧，也是她给我的这种感觉，我才会信任讨教。

其实真的是越有层次和阶级，越容易有心理方面的问题，或者谈不上问题，只是困惑或压抑，真的农村老农不会有这方面的问题，这一点上没有任何歧视含义，因为他们的生活相对于简单。大多数人其实都上升不到病，只是缺乏一种生活疏导和排解，尤其是来自于纠结外的第三方，换一种视角和维度，可能就大不同。但是能做到自己有意识自己有问题了并寻求解决和帮助，这本身就是一种能力。正如标题，意识到自己有问题，本身就是一种阶级。

不用空向往别人的田园简单生活和感慨自己当下的苟且乏力，当下的一切都是你应处的阶级。你享受一个城市的方便和绚丽，也就意味着拥堵竞争和雾霾，每一样都是自己的生活必需品，正如生活中也总有影响健康的陋习，恰恰看球的时候的小海鲜配啤酒的高嘌呤也最大程度的满足了自己的精神制高点，也正如你骂自己朋友圈里有的人发的东西没营养很傻X的时候，其实也是你的圈子没到位。一切都是属于你的刚刚好，你离不开。

最近我好像总喜欢安利给别人这个理论，因为我发现身边的很多人的不开心的根源就是来自于对自己残缺或平庸的不认同，包括我自己，不愿意面对，所以封闭逃避。正如配歌，接受不完美、原谅不美好，或许每当感觉到阵痛的时候都是阶级需要替换上升的时候，你的打怪升级其实就已经在进行了，而已不是在丛林中茫然寻找目标。感到为自己痛了，就都是上天送下来的替换阶级的阶梯，主动的帮助自己向上走吧，景致才能不同。

意识到自己有问题或者有“病”，本身就是一种阶级。敢于面对自己才需要最大的勇气。

你好，哥们儿姐们儿，我们是有病阶级。