手机省电超实用技巧：改掉这几个坏习惯，续航至少多半天
现在手机性能越来越强，但续航还是很多人的痛点，一天两充甚至三充是常态，出门不带充电宝就没有安全感。其实很多耗电快都是不良习惯导致的，改掉这些坏习惯，不用换电池也能让续航多撑大半天。
一、这几个坏习惯最耗电，赶紧改
1. 屏幕亮度开太高
屏幕是手机最耗电的部件，占总耗电量的30%-40%，亮度开最高比开最低要多耗一倍的电。
正确做法：开自动亮度，手机会根据环境光自动调整亮度，既舒服又省电。室内用的时候手动调暗一点，没必要开太亮，还伤眼睛。
2. 后台App乱开不关闭
很多人用完App直接退到桌面，不关闭后台，几十个App在后台运行，一直在刷新、推送消息，功耗很高，还占内存。
正确做法：不用的App及时上滑关闭，尤其是视频、直播、导航类App，后台运行特别耗电。不用的定位、蓝牙、NFC功能随手关掉，用的时候再开。
3. 通知推送全开
每个App都给你发推送消息，亮屏、振动、联网，一天几十上百条通知，不知不觉电就没了，很多推送根本没用。
正确做法：去设置里关掉不重要App的通知权限，只开微信、电话、短信这些必要的通知，一天能省不少电，还清净。
4. 总是用最大音量放声音
外放声音越大，耗电越多，尤其是长时间刷视频、听歌用最大音量，耗电很快，还伤听力。
正确做法：尽量用中等音量，能听清就行，长时间用建议戴耳机，更省电音质也更好。
5. 用动态壁纸、桌面小组件
动态壁纸看起来好看，但是一直运行动画，比静态壁纸多耗20%左右的电，桌面小组件也是，一直在刷新数据，也会增加耗电。
正确做法：用静态壁纸，桌面少放没用的小组件，既省电又流畅。
6. 手机长期高温、低温环境
夏天太阳下暴晒、冬天在零下的室外，电池活性会下降，续航会大幅缩短，还会损伤电池寿命。
正确做法：夏天不要把手机放在车里、阳光下暴晒，冬天室外尽量放在口袋里保暖，避免极端温度。
二、正确的省电设置，改完立竿见影
按照下面的方法设置，不用root，不用装省电App，就能大幅提升续航：
1. 安卓手机设置
**打开省电模式**：一般在电池设置里，开了之后会限制后台活动、降低CPU频率，性能影响不大，续航能提升30%左右，日常用完全足够。
**应用启动管理**：把不需要自启动的App都关掉，不让App自动启动，既省电又流畅。
**关掉自动同步**：自动同步会一直同步照片、联系人、数据，不需要的话关掉，需要的时候手动同步就行。
**5G网络不用就关掉**：5G比4G耗电多30%左右，没有5G需求或者信号不好的地方，切换成4G，续航提升明显。
**刷新率调到60Hz**：现在很多手机是120Hz高刷屏，流畅但更耗电，不需要高刷的话调到60Hz，续航能多1-2小时。
2. iPhone设置
**打开低电量模式**：电量低于20%会提示打开，其实平时也可以一直开，只会限制后台刷新，体验影响不大，续航提升明显。
**关闭后台App刷新**：通用→后台App刷新，关掉不需要的，或者全部关掉，不影响接收消息，还省电。
**关闭抬起唤醒**：拿起手机就亮屏，很多时候是误触，白白耗电，关掉之后按电源键亮屏就行。
**优化电池充电**：电池健康里打开优化电池充电，会学习你的充电习惯，减少电池老化，延长电池寿命。
3. 通用小技巧
**定期清理手机缓存**：缓存太多会让手机变卡还耗电，定期清理App缓存，卸载不用的App，手机流畅还省电。
**不用的时候关掉数据和WiFi**：睡觉的时候开飞行模式，一晚上只掉1%-2%的电，比正常模式省很多电。
**充电不要充到100%，也不要用到自动关机**：锂电池最佳电量是20%-80%，随用随充，不要过充过放，延长电池寿命。
**原装充电器充电**：用非原装充电器充电不仅慢，还伤电池，电池不健康续航会越来越差。
三、续航很差怎么办？
如果按照上面的方法设置之后，续航还是很差，可以试试这几个方法：
1. 看电池健康度：手机设置里能看电池健康度，健康度低于80%的时候，电池容量就会下降，续航会差很多，换块新电池就好了，几百块钱就能换，和新手机续航一样。
2. 恢复出厂设置：手机用久了垃圾多、App多，可能有后台异常耗电，备份重要数据恢复出厂设置，相当于新手机，续航会好很多。
3. 检查异常耗电App：电池设置里看耗电排行，看看哪个App不正常耗电，卸载重新安装，或者换个替代App。
4. 不要装乱七八糟的省电App，很多省电App自己就很耗电，还弹广告，反而更费电，系统自带的省电功能就足够用了。
其实现在的手机电池容量都不小，只要改掉不好的使用习惯，正确设置，大多数人用一天完全没问题，不用天天带充电宝。现在就去看看你手机里有没有这些耗电坏习惯，赶紧改了试试吧！
