面试后跟进技巧：这样发消息，HR 会主动联系你

很多人面试完就傻等，也不跟进，最后offer被别人抢走了，或者等了很久才知道自己没通过，浪费了很多时间。其实面试后适当跟进，既能让HR记住你，增加通过率，也能早点知道结果，不耽误你找其他工作。今天教大家面试后怎么跟进，HR会主动联系你。

一、要不要跟进？当然要！

跟进的好处：

1. **增加印象**：面试的人很多，HR可能面完就忘了你是谁，适当跟进能让HR记住你，对你有好感，同等条件下会优先考虑你。
2. **表达诚意**：跟进说明你很重视这个机会，对这个岗位很感兴趣，HR会觉得你诚意很足。
3. **了解进度**：不用傻等，早点知道结果，没通过的话可以继续面其他公司，不用浪费时间。
4. **弥补不足**：如果面试的时候有什么问题回答得不好，跟进的时候可以补充说明，挽回印象分。

很多人觉得跟进会打扰HR，显得自己很急，其实不会，只要方法得当，只会加分不会减分。HR每天要面很多人，你不跟进，他可能就把你忘了，反正候选人多的是。

二、什么时候跟进？把握最佳时间

不要立刻跟进

刚面试完就发消息问”我面得怎么样？能不能过？”，会显得你很急躁，HR还没来得及面试其他人，也还没讨论结果，根本回答不了你。
✅ 最佳跟进时间：**面试结束后2-3个工作日**，不要太早也不要太晚。
– 一般公司面试后2-3天会讨论出结果，这个时候问刚好。
– 如果是周五面试的，就下周一再问，不要周末问，HR周末不上班，看不到消息。
– 如果HR面试的时候说”我们一周内会给你回复”，那你就在一周后的第一天问，不要提前问。

三、跟进的渠道：用什么发消息？

✅ **优先用面试时添加的联系方式**：
– 如果面试的时候加了HR的微信，就发微信，最方便。
– 如果没加微信，就发邮件，更正式。
– 不要打HR的私人电话，会显得很冒犯，除非HR说可以打电话。
– 不要在招聘网站上发消息，HR很少看。

四、跟进消息怎么写？不同情况不同模板

情况1：普通跟进，询问结果

消息要简洁、礼貌、真诚，不要太长，不要问太多问题，不要给HR压力：
✅ 微信模板：
“您好，我是张三，周二下午面试XX岗位的，打扰您啦~
非常感谢您之前给我面试的机会，这次面试收获很多，对公司和岗位也更加了解了，我非常认同公司的理念，也非常希望能加入团队，贡献自己的力量。
想冒昧问一下面试的进展，不管结果如何，都麻烦您告知我一下，非常感谢~”

✅ 邮件模板：
> 主题：张三-XX岗位面试跟进
> 您好，我是周二下午面试XX岗位的张三，非常感谢您抽出时间给我面试。
> 经过这次面试，我对公司的业务和岗位的职责更加了解，也非常认同公司的发展方向，非常希望能有机会加入团队，发挥我的经验和能力，为公司创造价值。
> 冒昧询问一下面试的进展，无论是否通过，都麻烦您告知我一下，非常感谢。
> 祝您工作顺利，生活愉快！
> 张三
> 联系电话：138XXXXXXX

❌ 反面例子：
– “你好，我面试结果怎么样了？能不能过？”太直接，不礼貌。
– “我真的非常想进咱们公司，我特别喜欢这个岗位，您就给我个机会吧”卖惨，道德绑架，HR会很反感。
– “我还有其他offer在等回复，你们这边什么时候能给结果？”威胁HR，会引起反感，就算本来想给你offer也不想给了。

情况2：面试的时候有问题回答得不好，想补充说明

如果面试的时候某个问题回答得不好，或者有什么重要的信息忘了说，可以在跟进的时候补充，挽回印象分：
✅ 模板：
“您好，我是张三，周二面试XX岗位的，打扰您啦~
非常感谢您的面试，面试之后我回去想了一下，您之前问我的XX项目的问题，我当时有点紧张回答得不够全面，想再补充一下：那个项目我是负责人，当时主要解决了XX问题，最终取得了XX成果，整理了相关的资料，您需要的话我可以发给您看。
我非常看好公司的发展，也非常希望能加入团队，麻烦您了~”

这样既补充了之前的不足，也显得你很用心，事后会复盘总结，是个加分项。但是不要补充太多，1个问题就好，不要长篇大论。

情况3：HR说一周内回复，到时间了还没消息

如果HR说一周内给你回复，到时间了还没消息，可以跟进问一下：
✅ 模板：
“您好，我是上周二面试XX岗位的张三，之前您说一周内会给回复，所以来冒昧问一下进展。
我非常看重这个机会，也很认同公司的发展，还是非常希望能加入团队的。如果已经有合适的人选了，也麻烦您告知我一下，非常感谢~”

不要指责HR说话不算数，要礼貌，即使没通过也给HR留个好印象，说不定以后有其他岗位会想到你。

情况4：你已经有其他offer了，想催一下进度

如果你手上有其他offer，但是更想去这家，可以和HR说明，但是不要炫耀，不要威胁：
✅ 模板：
“您好，我是张三，上周二面试XX岗位的，打扰您啦~
非常感谢您的面试，我非常看好咱们公司的发展，也更倾向于加入咱们团队。
目前我手上有另一个offer，对方这两天就要我确认了，所以想冒昧问一下咱们这边的进度，如果有机会的话我肯定优先选咱们这边，麻烦您啦~”

这样说既说明了你的情况，也表达了你优先选他们，HR如果觉得你合适，会加快流程的，不会让你被别人抢走。不要说”我有个30K的offer，你们能不能给到，不能我就去那边了”，太挑衅，HR会很反感。

五、跟进的注意事项

1. 不要频繁跟进，不要追问

发一次消息就够了，如果HR回复你说”还在评估，有消息会通知你”，那就等着，不要过两天又发消息问，会显得你很急躁，骚扰HR，反而减分。

2. 不要群发，不要发模板消息

消息里一定要提到你的名字、面试的岗位、面试的时间，HR每天收到很多消息，你不说清楚他不知道你是谁。不要网上随便抄个模板就发，一点诚意都没有。

3. 不管结果如何，都要有礼貌

如果HR告诉你没通过，也要礼貌回复：”好的，非常感谢您的告知，也感谢您给我面试的机会，耽误您时间了，希望以后有机会再合作~”，留个好印象，说不定以后有合适的岗位HR会想到你。不要HR说没通过就不回复了，或者说难听的话，圈子很小，对你以后找工作不好。

4. 不要问薪资、福利、待遇这些问题

跟进的时候只问面试结果，不要问薪资多少、有没有年终奖、有没有年假这些问题，这些问题等HR给你发offer的时候再问，现在问太早了，显得你只关心福利。

六、跟进之后，不同回复怎么应对？

回复1：”我们还在评估，有消息会第一时间通知你”